Menopauza to fizjologiczny okres w życiu dojrzałej kobiety, który jest związany z zatrzymaniem miesiączkowania. Przeważnie pojawia się między czterdziestym piątym a pięćdziesiątym piątym rokiem życia, choć zdarza się, że zmiany ten ma miejsce wcześniej lub później.
Najczęstsze symptomy
Do typowych objawów należą napady gorąca, nocne poty, problemy emocjonalne, trudności z zasypianiem, a także suchość pochwy czy mniejsze zainteresowanie seksem. Objawy te są skutkiem obniżeniem poziomu estrogenu w organizmie.
Dlaczego dochodzi do menopauzy
Główną przyczyną jest proces biologiczny, w którym narządy rozrodcze zmniejszają aktywność hormonalną. Czasem wywołują ją choroby autoimmunologiczne.
Leczenie i łagodzenie objawów
Leczenie polega głównie na redukcji objawów. Stosuje się leczenie hormonalne, terapię fitohormonami, a także aktywność fizyczną. Ważne jest odpowiednia ilość witamin i minerałów, regularny wysiłek fizyczny oraz dbanie o równowagę psychiczną.
Menopauza to czas zmian, ale też fizjologiczny etap, który można przejść łagodniej dzięki świadomości i pomocy specjalistów.
