„Współczesny człowiek nierzadko skazuje swoje stawy są niewłaściwe eksploatowane. Wbrew potocznym opiniom nie jest to związane z intensywnym typem treningu. Odwrotnie to właściwie stagnacja powodują gorsza kondycja układu stawów. Stawy są wyjątkowo podatne na rozmaite obrażenia. Na